Q：宝宝刷牙咽牙膏怎么办？

A：你好，给宝宝使用可食用的牙膏，是可以的，但是已经快3岁的宝宝了，能听懂大人的话了，妈妈可以和宝宝讲，牙膏是不能咽的，不然肚子里会长虫的，妈妈可以和宝宝一起刷牙，让宝宝进行模仿，并交宝宝随时吐出沫子，这个时期的宝宝模仿能力是很强的。

需要妈妈要有耐心，慢慢就会好的，等宝宝可以完全自己刷好牙时，就可以用普通的儿童牙膏了。

Q：有办法让小孩早点睡吗？

A：可以用以下的方法：

白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子的精力得以释放，并保持身心愉快，夜间入睡自然就容易了。

安排好规律的睡眠时间，包括合理的午睡，并确定上床时间。

建立固定的睡前常规，包括入睡前给孩子洗脸洗脚、放音乐等，避免睡前过于激烈和兴奋的活动。

开始时，上床时间不宜过早，避免孩子在床上玩耍。如希望孩子在8：30入睡，而孩子通常要11：30才人睡，不妨先暂时设置在11：15上床，让孩子在上床后20分钟内入睡。以后可逐步提前上床时间，直至建立一个适宜孩子的睡眠时间日程。一般晚上9：00入睡比较适宜。

让孩子自己入睡，有些孩子需要一些安慰物，如抱熊等孩子喜欢的玩具，以缓解孩子的焦虑和不安全心理，可以给他。

当孩子不能入睡或哭闹时，坚持不要让孩子起来，可以抚摸孩子，坚定而温和地告诉孩子现在该是睡觉而不是玩的时候，引导孩子逐渐安静下来并入睡。

对于孩子睡眠行为上的进步，早上要及时表扬和鼓励。

给孩子一个放松、良好的睡眠环境，房间要舒适、空气流通，光线要暗，被子太厚、太热，床太软，均会影响孩子的睡眠。

去除房间内分散注意力的物品(如电视机、电话、游戏机等)，也不要将卧室作为惩罚孩子的场所。

Q：宝宝晚上睡觉爱出汗为什么？

A：小宝宝睡觉时比较爱出汗，因为他体温调节功能还不完善，尤其是刚睡下时，虽然没有活动，但代谢仍较强。

专家建议：

1.确定是否缺钙。

最好去医院做个微量元素检查，如果缺钙要在医生指导下服用钙剂，或是多吃些含钙食物。

2.盖被子要适当。

宝宝出汗一般出现在前半夜，所以前半夜给宝宝要盖少一些，后半夜要盖多一些。不能根据大人的感觉来判断，要经常摸摸宝宝的头是否出汗，小手是否温热。

3.穿衣适量

睡觉时该给宝宝穿多少衣服，要根据宝宝的习惯和身体适应程度决定。多摸摸宝宝的小手，如果手心总是出汗，说明该给宝宝减点衣服了。

4.控制睡前的热量摄入。

睡前摄入了太多的热量，睡着以后宝宝就会以出汗的形式将这些热量排出体外。所以睡前妈妈不要给宝宝吃太多热量过高的食物，即使喝奶，也最好在睡前一个小时完成。

Q：宝宝不爱洗脸好不好？

A：习惯的养成需要过程，一般一个人7天可养成一个习惯。

首先要确保孩子的心情愉快！孩子不愿洗脸，每次要孩子洗脸时，家长首先不要有畏难和烦躁情绪，那样会直接影响孩子的心情。长时间下来，孩子会把洗脸看的和吃药打针一样，自然更加抗拒。

让孩子主动自愿地洗脸就要看家长的机智与否啦。

1）准备好舒适漂亮的毛巾，一个宝宝专用的质地和图案很好的脸盆。故事脸盆：盆底的图案可以编成不同的故事。作为引发孩子兴趣的一个点。（作为奖励或过程中讲）

2）准备一些洗脸的歌谣，儿歌念给他听。有节奏的念，家长边念边笑就一边把脸给他洗了。

3）把洗脸变成游戏。“泼脸节”，哈哈。

家长要显得兴奋和积极，孩子慢慢会产生兴趣的。

不要死板，家长也要学着机灵一点儿，呵呵。

1、要有足够的耐心，从孩子能够握持住毛巾开始，就可以训练他洗完脸后自己用毛巾擦干。他会喜欢上毛巾接触脸部时那种柔软的触感，增加对洗脸这项活动的兴趣。

2、对着镜子，一一告诉宝宝各个器官的名称，借机对宝宝说：“你瞧，小嘴巴脏了，妈妈现在要帮你洗一洗了。”

3、可以把洗脸和我们熟悉的旋律《生日歌》编在一起来唱：我们——快来——洗——脸，我们——快来——洗——脸，我们——快来——洗——脸，天天——都要——洗——脸。

4、带孩子去商场、超市，让他自己挑选盥洗用品，这可以提高孩子的兴趣。比如，他们大多喜欢印有小动物的毛巾和卡通造型的洗脸棉，以及无刺激性的肥皂。

训练营地：

一般2岁左右的宝宝，就可以训练他自己洗脸了。到了洗脸的时间，就为孩子把毛巾，肥皂等洗漱用具准备好，放在他能够得到的地方，然后教他怎样洗。宝宝洗时，家长站在旁边应该不时鼓励一下，比如说，“哎，对了，就这样洗”，“宝宝真能干，洗得真干净”。

宝宝洗完后，可以让宝宝对着镜子，指给他看哪里没洗干净；家长帮他再洗一遍后，再照一下镜子，对比是妈妈洗得干净，还是他自己洗得干净，慢慢地宝宝就会形成“干净”的概念，能自己把脸洗干净了。不过，这这一般要等到宝宝4岁左右。

Q：宝宝吃奶怎么老是睡着怎么办？

A：许多宝宝一吃奶就会睡着，过不多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好，睡不足，影响健康，妈妈也得不到很好的休息。

首先，妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂，或用手指弹他的足底，将婴儿弄醒后继续喂哺。如果婴儿实在不醒，也不要勉强，让婴儿在小床上睡，过不多久婴儿醒来可继续喂食。如此连续四五次之后，由于数次吸乳，婴儿所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等到婴儿饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响婴儿的吃奶量。这种喂奶的方法实际上就是“按需喂奶”。等到婴儿满月后，这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

如果经观察，婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足，吮吸太累所致，就应及时补充牛奶，否则，每次吸乳均吃不饱，会影响婴儿健康。两者必须加以区别对待。

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